Hot Yoga Academie

Opleidingen, workshops en seminars
                Erkend door Yoga Alliance

In september 2019 starten wij met de unieke Advanced Yoga Teacher Training. Deze gevorderde yogadocentenopleiding is geschikt voor yogadocenten die minimaal een 200- uurs opleiding hebben afgerond en zich verder willen ontwikkelen op het gebied van yoga en meditatie. Deze gevorderde yogadocentenopleiding is uniek in Nederland en combineert verschillende yogastijlen met meditatie en mindfulness. De opleiding bestaat uit 42 lesdagen, op donderdag van 09.30 - 14.30 uur, verdeeld over ongeveer 11 maanden. Hierbij komen geen extra dagen en/of verplichte retraites. Bij de opleiding hoort een verplichte stage van 20 uur, bestaande uit 10 uren observeren, 5 uren assisteren en 5 uren zelfstandig lesgeven o.l.v. de lead-trainer. Verder zijn voortgangsgesprekken met de lead-trainer een belangrijk onderdeel van de opleiding.




De volgende onderwerpen/onderdelen komen aan bod:


  • Gevorderde cues n.a.v. het inspreken van yogahoudingen
  • Het onderzoeken/discussiëren van yogahoudingen op gevorderd niveau
  • hands-on adjustments
  • anatomie m.b.t. blessures en veel voorkomende lichamelijke klachten m.b.t. yoga
  • yoga bij rug-, nek- en schouderklachten
  • frontaal lesgeven/spiegelen
  • Sequencing; het onderzoeken en opstellen van verschillende volgorden van yogahoudingen
  • Integratie van mindfulness in een yogales
  • Combinatie van yin- en yang- yoga op gevorderd niveau
  • Meridianenleer
  • Chakraleer en het opstellen van een chakra yoga les
  • Prenatale- en postnatale yoga, yoga voor zwangeren
  • Het gebruik van de bekkenbodem bij het opbouwen van yogahoudingen
  • Lesgeven in een warme ruimte, het geven van een hot yoga les
  • Yoga en de bloeddruk
  • Yoga en burn-out klachten
  • Uitgebreide en gevorderde meditatietechnieken
  • De werking van het brein 
  • Yoga en hormonen
  • Filosofie m.b.t. yoga
  • Integreren van de filosofie van de yoga in een yogales
  • Gevorderd differentiëren 

Bij deze opleiding hoort een stage van 20 uur. Deze stage bestaat uit het observeren van 10 lessen, het assisteren van 5 lessen en het zelfstandig geven van 5 lessen o.t.v. de lead-trainer. Deze stage wordt gevolgd bij Hot Yoga Place in Rotterdam. In overleg mag deze stage ook elders gevolgd worden, indien de stagebegeleider/ster een E-RYT 500 certificering heeft van de Yoga Alliance.

Deze Advanced Yoga Teacher Training is erkend door de Yoga Alliance. Met deze opleiding kan een RYT-200 certificering omgezet worden naar een RYT-500 certificering. Met een RYT-500 certificering kan men zich ook aanmelden bij de VYN (Vereniging Yogadocenten Nederland), meer informatie hierover is te vinden op www.yoganederland.nl/lidworden


Meer informatie en/of aanmelden gaat via [email protected]
Informatie kan ook telefonisch verkregen worden via 06-49270963.

Kosten: 
€ 2750,- ex. 21% BTW bij betaling in één keer
€ 2900,- ex. 21% BTW bij betaling in 6 termijnen

Data en lestijden:

Er zijn 42 lesdagen op donderdag 09.30 - 14.30 uur (behalve in schoolvakanties)
Start op donderdag 12 september 2019.

Locatie:

Hot Yoga Place
Moltzerhof 2 & 14
Rotterdam

Gratis parkeren naast de studio en makkelijk te bereiken met het OV : Tram, bus, metro en trein stoppen binnen 5 minuten lopen van de studio.